
Kompost a permakultura

Stačí jedna obyčejná sklenice vody a oběd může najednou dopadnout jinak. Ne zázrakem, ale díky chytrému načasování: někdy se nám jí lépe s mírou, jindy ustoupí pocit těžkosti. Tady je přehled, kdy pít před jídlem, během něj a po něm – a proč to dává smysl i podle dat.









